• hydromax x xtreme чем отличается от x
  • вакуумная гидропомпа
  • bathmate hydromax x как пользоваться
  • гидропомпа hydromax
  • батмате гидромакс как правильно пользоваться
  • пенимастер про цена
  • отзывы о bathmate hydromax
  • вакуумный экстендер
  • вакуумный экстендер karpenis
  • bathmate hydromax x xtreme
  • bathmate hydromax x xtreme размеры
  • купить phallosan forte
  • bathmate инструкция
  • пенис мастер
  • купить экстендер в аптеке
  • купить bathmate hydromax
  • вакуумная помпа bathmate
  • сек шоп вакуумный экстендер в е
  • что лучше гидронасос или вакумную помпа
  • диаметр пениса
  • hidromaks
  • экстендер пенимастер отзывы
  • bathmate hercules clear
  • как правильно носить экстендер фото
  • bathmate hercules
  • penimaster pro belt
  • вакуумная помпа для мужчин отзывы
  • отзыв о hydromax x40
  • пенимастер экстендер купить
  • пенимастер цена
  • гидропомпы bathmate
  • гидронасос для мужчин bathmate отзывы
  • экстендер penimaster chrome
  • что говорят о гид ропомпе bathmate hydromax
  • экстендер вакуумные цена
  • ширина упорное кольцо мм пенимастер
  • pro complete set
  • вакуумный proextender vacuum экстендер купить
  • гидронасос bathmate hydromax х
  • bathmate hydromax x30 crystal clear
  • экстендер своими руками фото
  • экстендер для увеличения отзывы
  • диаметр пениса стандарт
  • пенимастер про инструкция
  • купить экстендер отзывы
  • phallosan отзывы
  • гидропомпа для мужчин отзывы
  • bathmate hercules форум
  • фалосан отзывы
  • penimaster pro купить в рб
  • Народные средства от бессонницы

    Bathmate - здоровый сонСовременный образ жизни с частыми стрессами, экологией и прочими негативными факторами оказывает сильное влияние на эмоциональное состояние человека, и как следствие — у многих людей появляются нарушения сна: бессонница или наоборот сонливость, чувство усталости после ночного сна и т.д. Прежде чем прибегать к снотворным, давайте попробуем проверенные десятилетиями народные рецепты.

    Для начала несколько общих рекомендаций если у вас есть некоторые проблемы с засыпанием:

    1. Старайтесь ложиться спать всегда в одно и тоже время, желательно с 22-00 до 23-30.
    2. Попытайтесь избегать эмоциональных всплесков и умственных нагрузок перед сном, лучше послушать спокойную музыку или прогуляться по свежему воздуху.
    3. Воздержитесь от приема «тяжелой»  пищи и напитков содержащих кофеин (можно выпить молока или травяного чая).
    4. Проветривайте комнату перед сном.

    Вот несколько рецептов, которые помогут успокоиться после тяжелого дня и быстрее уснуть:

    Мед с кефиром. 1 ст. ложку меда растворить в 1 стакане кефира, пить перед сном в течение недели. Принимать утром и вечером по 30-50 г меда с добавлением 1 ч. ложки маточного молочка. Вообще мед считается лучшим природным снотворным, к тому же абсолютно безвредным и не вызывающим привыкание!

    Цветки ромашки аптечной, листья мяты перечной, плоды фенхеля обыкновенного, корневища валерианы лекарственной, плоды тмина обыкновенного смешать поровну. 10 грамм смеси залить стаканом кипятка, нагревать на кипящей водяной бане 30 минут, охладить 10 минут, процедить, сырье отжать и довести кипяченой водой количество отвара до первоначального объема. Принимать утром по 1-2 стакана, вечером по стакану.

    Если бессонница вызвана приливом крови к голове, то полезно прикладывать горчичники или натертый хрен к икрам ног.

    Возьмите по 100 г мяты, мелиссы, хмеля, чабреца и цветов боярышника, вложите их в марлевый мешочек, который кладите себе в изголовье во время сна.

    Принимать теплые ванны. Температура воды в ванне не должна быть выше 37-38°C. Принимать ванну надо либо перед едой, либо через 1,5-2 часа после еды. Время пребывания в ванне не должно превышать 20-25 минут. Лучше, если вода не будет закрывать область сердца. Не следует принимать ванны каждый день.

    От сглаза, испуга и бессонницы у детей помогает валериана. На ночь нужно искупать ребенка в водном отваре валерианы, чтобы сон был ровным и спокойным.

    Бабушкины советы от бессонницы:

    От бессонницы, стресса, нервной возбудимости, повышения давления (гипертонии) избавит массаж затылка, воротниковой зоны и межлопаточной области. Выполнять процедуру 15-20 минут. Самочувствие улучшится, и вам не придется принимать таблетки.

    Еще, чтобы обеспечить себе крепкий сон, советую перед тем, как ложиться спать, полежать несколько минут, расслабившись, на животе. Страдающим перечисленными выше болезнями рекомендую полностью отказаться от употребления кофе, черного чая, алкоголя и пряностей.

    Тем, кто чувствителен к атмосферным колебаниям, страдает от магнитных бурь, советую не переедать и ежедневно пить по 2-3 л жидкости, включая сюда соки, компоты, чай. Старайтесь больше бывать на свежем воздухе, избегать стрессовых ситуаций, и тогда магнитные бури вам не страшны.

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


    *

    Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>


    Посещая Сайт и регистрируясь на Сайте в качестве пользователя, Вы полностью соглашаетесь с данной Политикой конфиденциальности.

    Основные положения нашей политики конфиденциальности формулируются следующим образом:

    Собираемая информация
    Мы собираем следующую информацию:


    Внимание! Представленный на сайте материал предназначен исключительно для частного просмотра. Авторские права и права использования защищены Законами РФ. Использование всех материалов сайта в любых коммерческих целях без согласования с правообладателями запрещено и будет преследоваться по Закону. Запрещено копирование материалов этого сайта на WEB-страницы с рекламой, в печатные издания с рекламой, в любые платные печатные издания и другое коммерческое использование, с целью получения любой коммерческой выгоды от скопированного материала. В противном случае вы будете подвергнуты преследованию по Законам РФ, без предварительного уведомления и переговоров. По вопросам использования материалов и размещения рекламы обращайтесь к администрации сайта.

  • заказать пенимастер про
  • bathmate помпа для мужчин
  • отзывы о bathmate
  • фото после использования экстендера
  • экстендер отзывы и результаты цена
  • купить экстендер цена
  • bathmate hydromax x xtreme crystal clear
  • bathmate hydromax x40
  • купить экстендер canon
  • bathmate hercules crystal
  • купить экстендер недорого
  • bathmate hydromax
  • экстендер негативные отзывы
  • bethmate
  • hydromax x40 xtreme
  • экстендер отзывы фото
  • предложения для увеличения члена
  • пенимастер официальный сайт
  • отзывы экстендер penimaster
  • penimaster pro rod
  • купить экстендер penimaster pro
  • помпа bathmate
  • как использовать bathmate hydromax
  • hydromax-x
  • купить bathmate x30
  • penimaster chrome купить
  • политика безопасности магазина
  • фаллосан
  • hydramax
  • батхер геркулес помпа для увеличения члена
  • hydromax x сравнение
  • вакуумный экстендер фото
  • bathmate hercules clear инструкция
  • вакуумная помпа для мужчин какой лучше
  • экстендер penimaster отзывы
  • запчасти пенимастер про
  • bathmata
  • bathmate hydromax отзывы
  • увеличение пениса экстендером фото до и после
  • penimaster pro complete set
  • пенис экстендер отзывы
  • bathmate hydromax xtreme x купить
  • bathmate hydromax x40 цена
  • bathmate hydromax x цена
  • экстендер результаты фото
  • экстендер penimaster pro complete set
  • как сделать вакуумный экстендер
  • пенимастер про инструкция по применению
  • вакуумный экстендер своими руками
  • гидропомпа для члена
  • RU-BATHMATE.RU
    !!! ОРИГИНАЛ !!!